手凉的女孩宫寒,不能娶?神马逻辑!听专家的靠谱解答!

健康时报客户端 2016-12-29

本文专家:

中国中医科学院广安门医院妇科主任医师 吴向红

广西中医学院第一附属医院妇科主任医师 韦明芳

中国中医科学院西苑医院妇科副主任医师 薛赛琴

北京市海淀区中医医院中医科副主任医师 张璇

金姐最近又开了一档奇葩节目,叫《中国式相亲》。节目一播出,就引来各路观众吐槽……

尤其是开场有位营养师妈妈,一开口就是“手凉的女孩不要!原因很简单,手凉会有宫寒!而宫寒的结果是生男孩会得小肠疝气,生女孩会营养不良。”

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八字还没一撇,就考虑到未来孙子孙女的情况…简直刷新了网友三观!也有网友质疑,宫寒还会影响下一代健康?好吓人,求辟谣!

作为营养界人士,北京友谊医院营养师顾中一在微博中回复,这位妈妈的解释的确是伪科学!

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那么宫寒到底是咋会回事儿?宫寒女性又如何调理?还是听听专家的靠谱解答!

十个女人六个宫寒

“宫寒”可以理解为由于外来之寒邪或者是人体阳气不足内寒停滞在女性胞宫(生殖器官),使生殖器官的功能受损而发生的一系列疾病的统称。现在女性中十个人就有六个宫寒,宫寒原因除先天遗传外,后天因素也占很多。比如偏好冷饮甜食、压力过大、人工流产等。

是否宫寒一测便知

宫寒最常见的疾病有月经后期、痛经、月经过少、闭经、产后腹痛、产后恶露不下、不孕症等。常常表现为面部长斑气色差,月经周期延后,经量减少,经色紫黯有血块,经行涩滞不畅快,严重的会出现闭经。

宫寒影响下一代?

节目中,那位妈妈怕手脚冰凉的女孩将来生孩子会让下一代得某些病。您真的想多了!

小孩疝气的发生,可能是发育不全导致腹壁过薄,腹沟闭合不全形成疝气,但并不只是小孩才得疝气,60、70岁的老人腹壁萎缩也会造成疝气,不一定都跟宫寒有关。此外,孩子营养不良也受多方面因素影响,先天性、母亲营养摄入或妊娠间的调护都可能影响孩子的营养。

驱寒试试这四招

对于有宫寒表现的女性,中医认为,可以通过食疗或穴位的方法来进行调理。

※当归生姜羊肉汤

适合于女性温补的经典药膳首推当归生姜羊肉汤。当归20克,生姜30克,羊肉500克。取净锅(最好是砂锅)加入清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,再下当归和生姜,先用大火煮开,打去浮沫,再用微火煨两小时左右至肉烂即可。

※艾灸关元气海神阙穴

神阙、气海、关元穴,三个穴都在脐中线上,神阙就在脐中央。取穴时可用卧姿,选择艾灸或隔姜艾灸,可培补元气,温补元阳。

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※按按脐旁阿是穴

有些女性经期前后会有小腹胀痛感,此时不妨按按这个疼痛部位,即我们常说的“哪疼按哪儿”的阿是穴。

※生艾叶煮水泡脚

用艾叶煮水泡脚,每天泡20分钟,水温控制在38~40℃。为了药效更好发挥,也可选择上面敷肚子的三味药材:生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g,煮沸10分钟后就可泡了。

编辑:王小磊

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